[...] można też osobno dorzucić joszki u mnie np. na czczo dobrze się sprawdza 20 mg chociaż w zeszłym roku leciałem długo na Heliosie na 1 ml później an 1.5 ml i 2 ml kiedyś mieszałem jeszcze stary zambon z olejowymi , i jak pamiętam zawsze najpierw winko naciągałem i bawiłem się w pozbycie powietrza (piany) i dopiero dociągałem inne środki
[...] osobno dorzucić joszki u mnie np. na czczo dobrze się sprawdza 20 mg chociaż w zeszłym roku leciałem długo na Heliosie na 1 ml później an 1.5 ml i 2 ml kiedyś mieszałem jeszcze stary zambon z olejowymi , i jak pamiętam zawsze najpierw winko naciągałem i bawiłem się w pozbycie powietrza (piany) i dopiero dociągałem inne środki Wielkie dzięki :-)
No pewnie że nie wszystko sie da zrobić ale nie należy sie poddawać. Przecież na kazdego jest sposób. bokser też nie jest niepokonany. Widzieliście kiedyś walke taką jak wałczą bokserzy na ringu,tylko że na ulicy? Większość walk kończy sie w parterze, wtedy dobre jest BJJ ale i to ma wady. BJJ to głównie walka 1 na 1. A jak masz juz 2 przeciwników [...]
Ja biało bym nieco podbiła. Jesteś jednak wysoka, ćwiczysz siłowo, redukujesz. Te 120, a nawet 130g spokojnie możesz wrzucić. Wyszłabym na początek z 1900- 2 tysięcy 120-130g białka, około 80g tłuszczu i reszta węglowodany i zobaczyć jak się będzie działo. Długo miałaś "kiepskie" diety, więc daj sobie czas też na odbudowanie tego.
No to nie ma to jak - "Sport to zdrowie" - Byku - mógłbyś przesunąć do porad medycznych. Byłbym bardzo wdzięczny. Acha planuję zrobić sobie rezonans, ale z tego co wiem to nie ma na niego "szans" jeśli chodzi o NFZ - wiecie może ile kosztuje? Teraz praktycznie nie odczuwaw bóli - jedynie gdy długo siedzę lub za bardzo się [...]
[...] pojawiło się dużo nowości z PH, często przekonują ludzie do saa niż do PH. Czas już najwyższy zacząć ale nie wiadomo co. Chcę zdobyć dużo dobrego mięsa nie złapać tłuszczu i jak w najmniejszym stopniu zminimalizować spadki, łatwo łapię tłuszcz jak zaniedbuje dietę. Na prawdę opinii jest multum i zdania są podzielone tak że ciężko się na coś [...]
Jak stwierdzi uraz jak jest zerwane to trzeba to naprawić wykonując rekonstrukcję. Na lekach przeciwbólowych długo Cię nikt nie będzie trzymał raczej to nie jest wyjście.
Nogi?? ograniczenia sprzętowe ;] uginanie chyba odpadają :) wiec mc na "prostych" cos na dwuglowe musi byc Po jakim czasie powinienem zrobić tygodniową regeneracje? jedziesz planem tak dlugo jak sa efekty, koncza sie to robisz 1-2tyg, przerwy i nowy plan.
Zależy na czym Ci zależy jak brakuje Ci węgli białka dokup MassXXL albo MassActivator firmy SFD. Jak coś z przedtreningówek go spróbuj 100% Pure power SFD bop starcza na bardzo długo albo nowy produkt Trec'a S.A.W. Móglbys jeszcze kupić Witaminy firmy Olimp Multiple Sport. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:16:44
[...] podczas tego schorzenia czyli np. brak sił, mam problemy z koncentracja, żółto- biały nalot na języku, podkrążone oczy, bóle mięśni i stawów, zadyszka po próbie podjęcia jakiegoś wysiłku, wystający brzuch, stałe zmęczenie organizmu. Mogę kompletnie nic nie robić a i tak czuje się zmęczony i muszę długo spać żeby się wyspać 9-10 godzin to [...]
nie no ciekawe rzeczy z ta dieta ,przegladalem ksiazke w jednym ze sjklepow ze zdrowa zywnoscia (dosyc dlugo) i mam podbne zdanei jak charon ,straszne glupoty tam popisane to samo z kuchnia probiotyczna
jestem dziewczyna i pisze z chłopaka niku, moim zdanie kolczy w nosie nie wygląda fajnie i słyszałam że goi się w ciągu tygodnia jak dobrze się o niego dba, jak już to poleciła bym kolczyk e pępku , sama mam , dziurke przekówaną miałam pistoletem , nie boli i uważam że to lepszy pomysł bo w szkole założysz dłuższą bluzke i nauczyciele nie widzą, [...]
Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]
Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]
[...] pogarsza sprawe.Polecany jest tez krem Cernor XO koszt okolo 55 zł 10ml,jest to troche malo ale cenowo bardziej sie oplaca niz EyeCircle ale nie jest chyba az tak skuteczny jak on. Polecanym kremem jest takze Hylexin koszt jest naprawde duzy bo kosztuje w granicach 400zł na allegro mozna go dostac za okolo 250zł. W internecie jest naprawde masa [...]
Generalnie jak chcesz pocwiczyc ze swoja rozpiska ramowa to mozesz sprobowac. Ja bym nie laczyl plecow z barkami bo po pierwsze trening plecow powinien skladac sie z 4 cwiczen, by pobudzic je kompleksowo. Barki ze wzgledu na swoja zlozonosc to kolejne 3-4 cwiczenia. Co za tym idzie trening bedzie trwal zbyt dlugo, a jak uczciwie wezmiesz sie do [...]
Pozeewoleee sobie odswiezyc :} Od dzis dorwalem smieszna robote{nie na dlugo...chyba} jak w fabryce nike czy cos w tym stylu robie za bialego muzina pakuje ciastka wedle nie wedle i inne przysmaki nie mam zamiaru dolaczac tego do swojej diety choc istnieje duuza taka mozliwosc;]..Praca 8 h tydzien od 6 do 14 kolejny od 14 do 22 potem od 22 do 6 i [...]
martwego ciągu nie robę bo pasa nie mam,jak skołuję to będę robił i automatycznie wywale pompki, przysidy zacznę nie długo bo mam słabe nogi, ćwiczę drugi tydzień jakie ćwiczenie dodać na bica ? Zmieniony przez - f***Euro w dniu 2013-11-16 09:59:32 Zmieniony przez - f***Euro w dniu 2013-11-16 10:42:17
Pomyśl jak wyżej też spoko tym bardziej masz 20 lat dopiero.wiem że tren fajny też leciałem długo wysoko było super .do pewnego czasu jak się spyerdolilo tak jest do tej pory.
